Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?

Новости здравоохранения

Опубликовано 2011-05-06

12 мая - Международный день медицинских сестер

Уважаемые медицинские сёстры!! 
Поздравляю вас с профессиональным праздником – Международным днём медицинской сестры 
 
На земле не так много профессий, имеющих важное значение и для каждого человека, и для государства в целом, как ваша профессия. Она требует высочайшего уровня знаний и практических навыков, осознания всей степени ответственности за здоровье людей. 
В отрасли здравоохранения области работает почти 13 тысяч специалистов со средним медицинским образованием, среди них 8222 медицинских сестёр. Более 71% медицинских сестер имеют квалификационные категории. 
В этот день примите искреннюю благодарность за ваш нелегкий труд, гуманизм, готовность прийти на помощь и пожелания новых профессиональных достижений! 
Желаю вам крепкого здоровья, неисчерпаемых запасов энергии, жизненных сил и благополучия. Счастья вам, профессиональных успехов и удачи. Пусть ваша работа приносит только радость и удовлетворение! 
 
 
Начальник департамента здравоохранения 
Вологодской области А.А.Колинько
Добавил(а):Татьяна Морина

Опубликовано 2011-04-28

Еще раз о клещах, или что делать, если...?

     Важно: в случае укуса клеща немедленно обратитесь в травмпункт (режим работы - круглосуточно) или поликлинику по месту жительства, только здесь оказывается помощь в рамках мер по экстренной профилактике вируса клещевого энцефалита. 
 
Как правило, для начала активности клещам требуется, чтобы почва прогрелась до 5-7 градусов. Погода в нашем регионе уже который день стоит солнечная, а в поликлиниках и травмпунктах регистрируются первые обращения граждан с жалобами на присасывание клещей. 
 
Как уберечься? 
 
С наступлением хорошей погоды желание вологжан отпраздновать весну на природе все возрастает. Природой в таком случае служит и парк Мира, и любые другие парки, и пригородные поля-леса, любимые дачи. 
В это же самое время выходят из анабиоза (зимнего сна) и начинают искать себе пропитание клещи. 
 
1. Где чаще всего это происходит? 
Клещи предпочитают места обитания, сохраняющие высокую влажность воздуха. Наиболее часто клещи встречаются на полянах и лесных опушках с плотной растительностью, в лиственных лесах. В хвойных лесах клещи также могут встретиться, особенно на заваленных сухостоем участках, которые создают необходимый микроклимат. Клещи концентрируются на границе растительности - часто это оказываются тропинки и дороги. В последние годы клещи все больше распространяются в крупных городах, осваивая парки, скверы, площадки для выгула собак. 
Итак, для отдыха выбираем продуваемую, солнечную, сухую полянку в хвойном лесу, которая находится на возвышенности и не имеет высокой травы. 
 
2. Правильно подготовьтесь к отдыху 
Клещ обычно некоторое время после попадания на «жертву» ищет место для присасывания. При этом он ползет вверх по телу, стараясь найти наиболее тонкие участки кожи. Наиболее частые места, где обнаруживают клещей - за ушами, на шее, под мышками, в паху. 
Итак, одежда на отдыхе должна быть светлых оттенков, чтобы клещей на ней можно было легко увидеть, а также она должна облегать тело: штаны должны быть заправлены в обувь, рубашка - в брюки, обязателен капюшон или головной убор, рукава должны плотно облегать запястье. Также существует множество акарицидных(убивающих клещей) и репеллентных(отпугивающих клещей) препаратов, предназначенных для индивидуальной защиты, - воспользуйтесь ими, тщательно прочитав инструкцию. На отдыхе и после возвращения домой необходимо проводить само- и взаимоосмотры, а после выхода «из зеленой зоны» можно встряхнуть верхнюю одежду. 
 
Откуда мог взяться клещ, если мы не были на природе? 
 
Клещи начинают осваивать городские парки, к тому же паразит может попасть в дом на принесенном венике, букете, на шерсти собаки или других домашних животных. Если домашние животные, периодически посещающие улицу, имеют место в вашей квартире, чаще прочесывайте, осматривайте их, проводите уборку квартиры и «мест жительства» собак и кошек. 
 
Что делать, если все же..? 
 
Итак, вы обнаружили клеща на теле. Первое действие - без паники, но максимально быстро нужно попасть в травмпункт или поликлинику по месту жительства. Отметим, травмпункт работает круглосуточно, а тянуть с впившимся клещом нельзя. В медицинском учреждении вам окажут всю необходимую помощь в соответствии с мерами экстренной профилактики вирусного энцефалита. Не нужно вытаскивать клеща самостоятельно старыми «масляными» способами, потому что это больно, да к тому же опасно: 
-вы можете раздавить клеща и сами заразиться вирусом через микротрещины на коже; 
-вы можете не до конца вытащить клеща и тогда грош цена этому «вытаскиванию»; 
-вам необходим курс экстренной профилактики, прописать который могут только в медучреждении. 
 
 
То, что полезно знать о клеще: 
 
Клещ не выносит прямых солнечных лучей 
 
Как правило, клещи не забираются на высоту выше 1,5 метров, поэтому не нужно ожидать прыжков паразитов с вершин берез. 
     Распознать лесного клеща нетрудно: он похож на коричнево-красного клопа. Голодный клещ невелик, всего 2-3 мм. Клещ «пообедавший» «вырастает» до 10-15 мм.
Сам процесс «приема пищи» у клеща длится в среднем минут пятнадцать, но может и все 12 часов. 
 
Присасывание клеща происходит методом «вкручивания» в тело жертвы, поэтому при необходимости извлечения паразита из тела животного (свое тело настоятельно рекомендуем доверить специалистам) не нужно тянуть или раскачивать клеща, нужно захватить его пинцетом или пальцами (обязательно в перчатках), а затем делать «отверточные» движения - просто выкручивать его в одну сторону (как шуруп), стараясь не раздавить. Паразит в таком случае достается полностью, даже остается жив - его нужно отнести в лабораторию для исследования на вирусы или подвергнуть инквизиции. Затем место укуса необходимо прижечь, желательно все же обратиться к ветеринару.
Добавил(а):пресс-служба Ольга Гавриленко

Опубликовано 2011-04-21

О том, каким должен быть правильный ужин*

«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу» ? эту пословицу каждый знает с детства. 
 
Но есть ли возможность не кормить врага, а съесть свой ужин самому и при этом не пострадать? Рассказывает Юлия Чехонина, кандидат медицинских наук, сотрудник Клиники лечебного питания НИИ питания РАМН. 
 
Соблюдаем режим 
Прием пищи непосредственно перед сном портит и фигуру, и здоровье – потребленные калории запасаются в жировых клетках, поскольку потратить их не успеваешь. Поэтому оптимальное время для вечерней трапезы рассчитывается в зависимости от времени отхода ко сну. 
 
Азбука здорового питания 
20 несложных фактов о том, как правильно питаться, помогут построить сбалансированный рацион для здоровья и хорошего самочувствия. 
 
«По рекомендациям специалистов Клиники института питания принято считать, что идеальное время для ужина ? за три-четыре часа до сна, ? объясняет Чехонина. ? То есть, за три часа до сна человек должен встать из-за стола, причем не испытывать при этом ощущения тяжести в желудке после еды». 
Едим после шести 
 
Правило, предписывающее для контроля веса не есть после шести часов вечера, верно только для людей, ложащихся спать в девять-десять часов. Но многие приходят с работы довольно поздно и ложатся не раньше полуночи. При попытках все-таки не есть после шести в таком режиме бывают два вида последствий. 
 
Вариант первый: стараетесь не есть после шести, но не хватает силы воли дотянуть до полуночи. Когда пищевой режим нарушается, человек испытывает ненужный голод и более расположен к тому, чтобы сорваться и набить живот перед сном. В результате – переедание. 
 
Гораздо лучше при необходимости лечь спать около полуночи поужинать в восемь вечера. А прямо перед сном, если хочется, съесть что-нибудь низкокалорийное. Например, выпить кефира однопроцентной жирности. 
 
Вариант второй: выдерживаете режим, либо не ужинаете, вернувшись поздно домой, и ложитесь спать совсем без вечерней еды. Это тоже неправильно ? легкий ужин необходим, поскольку в противном случае организм привыкает к нерегулярному питанию и начинает запасать все излишки. 
 
Что едим 
К здоровому стройному телу ведет путь сбалансированного питания. Остаться без ужина ничем не лучше, чем плотно наедаться на ночь ? и то, и другое нарушает баланс дневного рациона. 
 
Углеводы ? основной источник энергии ? активно расходуются в первой половине дня. Ночью же излишки трансформируются в жировые запасы. Поэтому основная часть углеводов из дневного рациона должна приходиться на завтрак и обед. 
 
Вечером лучше ограничиться легким белковым блюдом с добавлением клетчатки для лучшего пищеварения. 
 
Выбираем еду 
Тяжелая, жареная, жирная, слишком обильная пища совершенно не годится для ужина. Иногда кажется, что выбора нет ? ведь ужинаем мы вечером, после работы, когда нет ни сил, ни времени на приготовление каких-то сложных блюд. 
 
Однако можно приготовить ужин одновременно и быстрый, и здоровый. «Что делать? Подойти к полке с рыбными консервами, и выбрать какой-то вид консервов, где рыба приготовлена в собственном соку, ? приводит пример Чехонина. ? Не в масле, а в собственном соку или в томатном соусе». 
 
Есть одну только рыбу совсем не обязательно. Можно добавить легкий гарнир из отварных овощных смесей, например, цветной капусты. Привычные гарниры из круп или картофеля для человека с небольшими энергозатратами излишни. 
 
Уточняем меню 
Для людей, расходующих в течение дня разное количество энергии, требуется и ужин разной питательной ценности. 
 
«Если у человека невысокая степень активности, если это офисный работник, занимающийся в основном умственным трудом, то в тарелке должно обязательно лежать белковое блюдо ? либо рыба, либо курица, либо говядина, либо блюдо из творога, ? рассказывает диетолог. ? Главное, чтобы белковое блюдо не было жареным, чтобы пища не была тяжелой на ночь. И какой-то овощной гарнир. Это идеальный вариант легкого ужина». 
 
Для тех, кто за день потратил много энергии, занимаясь тяжелым физическим трудом, ужин должен быть более питательным. 
 
«Если у человека повышенные физические нагрузки, часть тарелки можно заполнить углеводным гарниром: из картофеля или круп, ? объясняет эксперт. ? Это может быть какая-то каша: гречневая, например, или рисовая, или макаронные изделия». 
 
О чем надо помнить 
За ужин лучше всего садиться за три-четыре часа перед сном, и не есть тяжелую жареную пищу. Вечером необходимо съесть белковое блюдо, а углеводный гарнир людям с невысоким уровнем физической активности лучше оставить на завтрак. 
 
*Использован материал официального интернет-ресурса о здоровом образе жизни Министерства здравоохранения и социального развития РФ takzdorovo.ru
Добавил(а):пресс-служба Ольга Гавриленко

Опубликовано 2011-04-21

Областной семинар для фельдшеров ФАПов состоялся в Вологде

Областной обучающий семинар для фельдшеров ФАПов, амбулаторий и здравпунктов ЛПУ по раннему выявлению и лечению больных артериальной гипертензией состоялся сегодня в Центре медицинской профилактики. 
 
Доклады, которые прозвучали в рамках семинара, были посвящены модернизации профилактической помощи населению, принципам организации работы по раннему выявлению артериальной гипертензии, психопрофилактике этой болезни и другим темам, касающимся организации работы по профилактике и борьбе с коварным сосудистым недугом. 
 
В семинаре приняли участие представители 26 районов области, городов Вологды и Череповца. 
 
Добавим, что данный семинар проводился в рамках реализации ведомственной целевой программы «Профилактика и лечение артериальной гипертонии среди населения Вологодской области на 2009-2011 годы».
Добавил(а):пресс-служба Ольга Гавриленко

Департамент здравоохранения Вологодской области Министерство здравоохранения Российской Федерации Страховая компания «СОГАЗ-Мед» Территориальный фонд обязательного медицинского страхования Вологодской области Портал государственных и муниципальных услуг ВОЛОГОДСКОЙ ОБЛАСТИ Портал государственных услуг Российской Федерации Официальный сайт для размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях Бесплатная юридическая помощь и правовое информирование населения Роспотребнадзор по Вологодской области Росздравнадзор по Вологодской области

При наведении курсора на иконку контролирующего органа выйдет подсказка для пациента.

БУЗ ВО "Вологодская городская поликлиника №2" © 2007-2024. Все права защищены.
ИНН/КПП 3525145322/352501001, ОГРН 1053500000267. Использование материалов разрешается только при условии указания ссылки на сайт www.vgp-2.ru. Разработка и дизайн сайта: Кобзарь Р.Е.