Профилактика

Опубликовано 2017-08-25

Профилактика рака прямой кишки

     Рак прямой кишки встречается в 2-10% случаев среди всех злокачественных новообразований, занимая по частоте 6-8 место. В настоящее время замечено непрерывное увеличение количества случаев. Ежегодно число больных увеличивается на 1%, что значительно выше аналогичного показателя при других опухолях.

Имеются факторы риска возникновения рака прямой кишки, изменить которые человеку не под силу. К ним относятся:
  • Возраст и пол человека. Болезнь чаще всего поражает людей после 50 лет (мужчины заболевают в два раза чаще, чем женщины).
  • Наследственность. Такая болезнь как семейный полипоз увеличивает риск заболевания в 3-5 раз.

Устранимые факторы риска:
  • Увлечение мясокопченостями, употребление пищи с высоким содержанием животных жиров и бедную растительной клетчаткой.
  • Хронические воспалительные заболевания толстого кишечника, обменные заболевания (сахарный диабет, метаболический синдром, ожирение).
  • Полипы и трещины прямой кишки.
  • Курение и злоупотребление алкоголем.
  • Малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела.
  • Хронические стрессовые ситуации.

Симптомы рака прямой кишки
     Чаще всего ранние стадии рака прямой кишки протекают без клинической симптоматики, что значительно затрудняет диагностирование и своевременное выявление злокачественного процесса. Со временем прогрессирование опухоли начинает проявляться разнообразными симптомами.
     Самые распространенные проявления: нарушение дефекации (запоры или поносы, «ленточный», «карандашный» стул), кровотечение из заднего прохода, примесь крови в кале, анемия (малокровие), беспричинное похудание неясного происхождения, боль в низу живота, крестце, промежности. При наличии указанных симптомов необходимо обратиться к врачу-проктологу.

Профилактические меры злокачественных новообразований толстого кишечника включают:
  • регулярное обследование лиц, входящих в группу риска (люди старше 50 лет, больные с хроническими заболеваниями толстого кишечника);
  • ведение активного образа жизни;
  • отказ от курения и злоупотребления алкогольными напитками;
  • своевременное выявление и лечение заболеваний кишечника;
  • ежедневное употребление фруктов и овощей;
  • снижение избыточного веса.

     Наличие любого из перечисленных симптомов – повод обратиться к врачу. Не надо заниматься самолечением. Очень рискуют те, кто полагает, что с заболеваниями кишечника нетрудно справиться самим и простыми домашними средствами. В связи с этим упускается время, поистине драгоценное, когда речь идет о злокачественных новообразованиях.
     Своевременное обращение к врачу в начальных стадиях заболевания и вовремя начатое лечение – могут дать положительный эффект излечения этого недуга.
     Лечение, начатое поздно, не приносит желаемых результатов даже при использовании всего мощного арсенала современных лечебных средств.

Опубликовано 2017-08-22

Профилактика ишемической болезни сердца

     Заболевания сердечно-сосудистой системы являются ведущей причиной смертности и инвалидности во всем мире. Ишемическая болезнь (ИБС) – наиболее распространенное и опасное своими последствиями сердечно-сосудистое заболевание. Основная его причина - сужение или закупорка основных сосудов, которые снабжают кровью сердечную мышцу, атеросклеротическими бляшками или тромбом
     К ИБС относятся: стенокардия (покоя и напряжения) - впервые возникшая, стабильная, нестабильная; инфаркт миокарда, нарушения сердечного ритма, сердечная недостаточность и, как крайнее проявление, - внезапная коронарная (сердечная) смерть.

     Инфаркт миокарда - это форма ишемической болезни сердца, при которой происходит настолько тяжелое нарушение кровоснабжения, вследствие чего происходит гибель клеток миокарда, что, соответственно, вызывает тяжелые нарушения кровоснабжения организма. Инфаркт миокарда сопровождается жгучими нестерпимыми болями за грудиной, выраженной одышкой. Для него характерно чувство страха, больной покрывается холодным липким потом, кожа становится бледной. Основным признаком, позволяющим отличить инфаркт миокарда от стенокардии, является неэффективность приема нитроглицерина, т.е. в отличие от стенокардии нитроглицерин не снимает болевой синдром. Причиной, вызывающей инфаркт миокарда, в 98 % случаев является закупорка коронарной артерии тромбом (сгустком крови), который формируется на месте атеросклеротической бляшки. Значительно реже причиной развития инфаркта миокарда является выраженный и стойкий спазм коронарных сосудов.

     К факторам риска возникновения ИБС относят: ожирение, артериальную гипертонию (артериальное давление 140/90 мм рт.ст. и выше), недостаточную двигательную активность (гиподинамию), курение, избыточное употребление алкоголя, повышенный уровень сахара и холестерина в крови.
     Основным проявлением ИБС является боль, которая при стенокардии имеет определенные особенности:
  • возникает внезапно, без предвестников;
  • болит чаще всего за грудиной, а не в области сердца; боль отдает в левую руку, левую половину нижней челюсти, зубы, плечо;
  • боль носит давящий, жгучий, сжимающий характер («грудная жаба»), а не колющий и режущий;
  • возникновение боли зависит от интенсивности физической нагрузки. Если боль не связана с нагрузкой, то, как правило, это – не стенокардия;
  • боль может отдавать в левую руку, левую лопатку и ногу, спину, в подложечную область;
  • боль длится от 2 до 10 минут и быстро проходит после прекращения нагрузки;
  • боль быстро проходит после приема препаратов нитроглицерина под язык или за щеку.

     У больного появляется слабость, одышка, холодный липкий пот, повышается или снижается артериальное давление.

     Стабильная стенокардия - указанные признаки в течение длительного времени появляются после ровной нагрузки и с одинаковой частотой, имеют одинаковый характер.

     Нестабильная стенокардия - проявляется учащением приступов, которые могут возникать при меньших нагрузках, становятся сильнее и более длительными по времени, прием препаратов нитроглицерина оказывается малоэффективным.

     Нестабильная стенокардия – это предупреждение: «Осторожно, имеется риск развития инфаркта миокарда! Немедленно к врачу!».
     Если боли становятся интенсивными и продолжаются более 20-30 минут, волнообразно повторяются в состоянии покоя, возникает резкая слабость и чувство страха, учащается пульс и резко колеблется артериальное давление - необходима срочная консультация врача или обращение в скорую помощь для исключения инфаркта миокарда. Промедление недопустимо!

     Если у человека имеется хотя бы один фактор риска, то вероятность развития ИБС увеличивается в 2-3 раза. При сочетании нескольких факторов риск смерти от ишемической болезни сердца возрастает до 15 раз. Поэтому так важна профилактика ИБС.

     С целью профилактики ИБС необходимо:
  • отказ от курения, ограничение потребления алкоголя;
  • контроль уровня артериального давления;
  • повышение физической активности (ходьба, плавание, езда на велосипеде и т.п.);
  • ограничение в рационе животных жиров;
  • контроль уровня холестерина и сахара в крови, нормализация их показателей;
  • улучшение эмоционального фона.

     Важны регулярные профилактические визиты к кардиологу и своевременное лечение заболеваний, которые могут спровоцировать развитие ИБС (прежде всего, это гипертоническая болезнь, сахарный диабет и различные формы атеросклероза). При соблюдении этих простых правил во многом можно снизить риск развития ИБС и улучшит качество жизни.
     Внимательное отношение к собственному здоровью, периодические визиты к врачу в случае наличия факторов риска развития ИБС, а также при выявлении самых первых и незначительных симптомов болезни, позволяют не только снизить риск возникновения, но и полностью избежать заболевания.

Опубликовано 2017-06-27

Наркологические диспансеры

     Наркологическая помощь в России оказывается государством бесплатно. Во всех регионах есть наркологические диспансеры и клиники. Адреса наркологических диспансеров Вологодской области:

  • БУЗ Вологодской области "Вологодский областной наркологический диспансер № 1"
    Адрес: г. Вологда, ул. Набережная 6-й Армии, 139.
    Телефон: 8 (8172) 54-51-38

  • БУЗ Вологодской области "Вологодский областной наркологический диспансер № 2"
    г. Череповец, ул. Ленина, 151А.
    Телефон: 8 (8202) 57-03-33

  • Филиал БУЗ Вологодской области "Вологодский областной наркологический диспансер № 2"
    г. Череповец, ул. Металлургов, 55.
    Телефон: 8 (8202) 57-03-33

Опубликовано 2017-06-27

Пять мифов об употреблении наркотиков

     О наркотиках сочинено немало мифов. В основном об их мнимой безопасности – возможности оттянуться без особых последствий для здоровья и проблем с законом. Эти опасные иллюзии сломали немало судеб.

Миф первый. «Принимать или не принимать наркотики – личное дело каждого»
     Действительно, за употребление наркотиков любого нашего соотечественника пока ждет только административное наказание. Но привыкание к психоактивным веществам требует увеличения дозы или замены вещества более сильнодействующим.
Как получить гормоны удовольствия
     Многие думают, что самые яркие ощущения приносят алкоголь и наркотики, но на самом деле есть немало способов получить свои собственные, натуральные «гормоны удовольствия». Существование от дозы до дозы не позволяет иметь постоянный доход, и деньги быстро заканчиваются. Поэтому наркоманы, не ограничиваясь пропагандой употребления психоактивных веществ, часто вынуждены идти на более серьезные поступки – от распространения наркотиков до грабежей и убийств. Это уже преступления, за которые придется нести уголовную ответственность. Личным делом их назвать нельзя.

Миф второй. «В жизни надо все попробовать – в том числе и наркотики»
     Современная малоподвижная жизнь нередко толкает человека на поиск новых и сильных ощущений. Наркотики – наиболее простой способ их получить, ведь психоактивные вещества позволяют практически ничего не делать для этого. Не надо карабкаться на гору, изучать музыку или спускаться с холма на велосипеде – то есть, прилагать усилия.
     Одним разом все обычно не заканчивается. «Удачный» первый прием наркотика лишает человека страха перед психоактивными веществами и открывает дорогу следующим дозам.

Миф третий: «Я не собираюсь становиться наркоманом – просто хочется иногда оттянуться»
     Любая доза оказывается русской рулеткой. Даже если она и останется последней, риск отравиться продуктом с примесями, получить серьезную травму в состоянии наркотического опьянения, заразиться ВИЧ или гепатитом С никто не отменял. Кроме того, развлекаться таким образом захочется все чаще и чаще – мозгу проще вырабатывать гормоны удовольствия при помощи психоактивных веществ, чем самостоятельно. Так рождается наркомания.

Миф четвертый. «Наркотики, применяющиеся в медицине, безвредны»
     Сильнодействующие обезболивающие часто содержат наркотические препараты, медицинское использование марихуаны разрешено в некоторых странах, а с помощью ЛСД когда-то пытались лечить шизофрению. Ищущим оправдание привычке принимать психоактивные вещества эти факты кажутся достаточными, чтобы называть наркотики безопасными. Однако лекарственное действие каких-либо препаратов – не синоним их безвредности. Многие лекарства обладают тяжелыми побочными эффектами, применяются строго по назначению врача и продаются только по рецепту. В лечении иногда применяются яды и токсины – например, в химиотерапии при онкологических заболеваниях. А неправильно применяемые лекарства способны всерьез навредить здоровью.

Наркологические диспансеры.
     Ближайший наркодиспансер, в котором помогут избавиться от зависимости, можно найти в нашей базе данных. Поэтому, даже если бы все популярные наркотики были разрешены в России для медицинского использования, их назначение и распространение все равно касалось бы только тяжело больных людей, а не являлось подтверждением их безвредности.

Миф пятый. «Наркомания – это удел низших слоев общества, меня это не касается»
     Употребление наркотиков распространено во всех слоях общества. Для всех социальных групп причины, побуждающие пробовать наркотики, одинаковые – скука, стресс, пустота жизни и желание попробовать что-то новое. Зачастую подобные ощущения испытывают молодые люди из обеспеченных семей, регулярно оказывающиеся в местах, где высока возможность получить наркотическое веществ – например, в ночных клубах.
     В подобной среде становится нормой не только курение и употребление алкоголя, но и прием наркотиков. Поэтому, чтобы стать «своим», молодому человеку приходится пробовать психоактивные вещества за компанию, что может закончиться и систематическим употреблением. Кроме того, у более обеспеченных слоев населения есть средства на частую покупку психоактивных веществ, чем и пользуются наркоторговцы.

Самое важное.
     Наркотики не безопасны, несмотря на распространенное заблуждение. Их пробуют молодые люди из всех слоев общества. За первой дозой наркотика обычно следует продолжение – мозг быстро привыкает к сильной стимуляции психоактивными веществами. Поэтому избавиться от наркотической зависимости очень трудно, а она становится источником проблем не только для наркомана, но и для окружающих.

Источник: http://www.takzdorovo.ru/privychki/tolko-pravda/pyat-mifov-ob-upotreblenii-narkotikov/

Департамент здравоохранения Вологодской области Министерство здравоохранения Российской Федерации Страховая компания «СОГАЗ-Мед» Территориальный фонд обязательного медицинского страхования Вологодской области Портал государственных и муниципальных услуг ВОЛОГОДСКОЙ ОБЛАСТИ Портал государственных услуг Российской Федерации Официальный сайтдля размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях Анкета для оценки качества оказания услуг медицинскими организациями в амбулаторных (стационарных) условиях
БУЗ ВО "Вологодская городская поликлиника №2" © 2007-2017. Все права защищены.
ИНН/КПП 3525145322/352501001, ОГРН 1053500000267. Использование материалов разрешается только при условии указания ссылки на сайт www.vgp-2.ru. Разработка и дизайн сайта: Кобзарь Р.Е.