УВАЖАЕМЫЙ ПОСЕТИТЕЛЬ!

Приветствуем Вас на официальном сайте Бюджетного учреждения здравоохранения Вологодской области «Вологодская городская поликлиника №2».

Сегодня поликлиника - это современное учреждение здравоохранения, оказывающее первичную медико-санитарную, в том числе специализированную, помощь взрослому населению в амбулаторных условиях. Поликлиника рассчитана на 600 посещений в смену и обслуживает более 38 тысяч жителей заречной части города. Коллектив учреждения состоит из 242 сотрудников, которых объединяет стремление помочь сохранить здоровье наших Вологжан. Мы надеемся, что наш сайт поможет Вам оперативно получать актуальную информацию о нашем учреждении, узнавать последние новости отрасли здравоохранения Вологодской области, а также даст возможность получить ответ на интересующий Вас вопрос.

Проверь свое здоровье – пройди диспансеризацию!

Пройдите бесплатную диспансеризацию 1 раз в 3 года, если вам исполняется в текущем году
18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39 лет. Если вам 40 лет и старше - ежегодно!
Обратиться можно к участковому терапевту в часы приёма .

Справки по телефону: 54-37-54

Мы предлагаем услуги!

  • Проведение предварительных (при устройстве на работу) медицинских осмотров.
  • Проведение периодических медицинских осмотров.
  • Предрейсовые и послерейсовые медицинские осмотры водителей.
  • Водительская комиссия.
  • Медицинская комиссия на оружие.
  • Выдача медицинской справки ф.086у для абитуриентов и поступающих на работу.
Всю интересующую информацию можно получить по телефону: 54-60-02, каб.№43 с 800 до 1500

Уважаемые пациенты!

     Всем известно, что лучше предотвратить заболевание, чем лечить уже заболевшего человека. Во многих случаях лечение от инфекции неэффективно, а от целого ряда инфекций – лечения нет в принципе. Очень часто вакцинация остается единственным надежным средством профилактики.
     Иммунизация - это повышение иммунитета за счет введения вакцин, своевременное проведение прививок позволяет снизить не только заболеваемость, но, что особенно важно, и смертность. В поликлинике проводится иммунизация в рамках Национального календаря профилактических прививок.
Обратитесь к вашему участковому врачу!

Раз в год каждый должен пройти флюорографическое обследование!

     Многие тяжелые, опасные болезни, в том числе рак легких и туберкулёз, длительное время могут протекать скрытно, без видимых изменений самочувствия. Часто кашель, одышка, повышение температуры, снижение веса, общая слабость проявляются в запущенной, а порой неизлечимой стадии заболевания. И только регулярные прохождения флюорографического обследования позволяют выявить болезнь своевременно, на ранних стадиях. Это позволит вернуть здоровье, а с ним и привычные режим и стиль жизни.

Обратиться можно в 30 кабинет на Самойло 15, без направления или взять направление у участкового врача.

Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?

Профилактика

Опубликовано 2017-06-27

БРОСАЕМ КУРИТЬ

     Социальный проект «Бросаем курить» - это информационно-образовательный сервис для населения Российской Федерации, адресованный тем, кто хочет отказаться от курения. Он рассчитан на мужчин и женщин старше 18 лет. Проект может предоставить участникам программы информацию наиболее удобным для них образом.
     Пользователям доступны следующие компоненты программы: бесплатный СМС-помощник, мобильное приложение, веб-сайт в интернете, социальные сети, живые вебинары и он-лайн трансляции, печатные материалы. Для пользователей мобильных операторов РФ доступен бесплатный СМС сервис.
     Чтобы зарегистрироваться в сервисе, необходимо с мобильного телефона отправить слово НЕкурю на короткий номер 5253.
     Программа поддерживается Минздравом РФ и ведущими экспертами в сфере оказания помощи в отказе от курения. Все услуги сервиса бесплатны на территории РФ. Подробную информацию о программе «Бросаем курить» можно найти здесь.

Опубликовано 2017-06-27

Скандинавская ходьба

     Еще в глубокой древности пастухи и паломники часто использовали палку или посох при ходьбе. В лечебно-оздоровительных учреждениях палки также давно используются в лечебной физкультуре. В 40-х годах прошлого века лыжники Финляндии начали тренировки летом с использованием лыжных палок для поддержания физической формы. Постепенно сложилась техника ходьбы, которую сейчас называют «скандинавской». В конце 90-х скандинавская ходьба стала самостоятельным видом спорта и получила популярность во многих странах. В Международную Ассоциацию Скандинавской ходьбы входят более 20 стран, ее штаб-квартира расположена в финском городе Вантаа.
     Скандинавская ходьба тренирует одновременно верхнюю и нижнюю части тела, заставляя работать около 95% всех мышц, улучшает координацию движений, сжигает больше калорий, чем обычная ходьба.
     В Вологде так же есть поклонники этого вида спорта. В Парке Ветеранов войны и труда регулярно проводит занятия инструктор по физической культуре Шадрунова Галина Ивановна. Сотрудники и пациенты БУЗ ВО «Вологодская городская поликлиника №2» посетили одно из занятий и получили заряд оптимизма, бодрости и хорошего самочувствия.

Опубликовано 2017-06-27

Бросаю курить самостоятельно

Бросить курить не просто, но можно!
  • 70 процентов курящих людей хотят бросить курить.
  • Только 19 процентов курильщиков никогда не пробовали бросить курить.
  • Курильщикам с высокой степенью никотиновой зависимости часто требуется несколько попыток, чтобы бросить курить окончательно.

5 шагов к успеху
  1. Получение информации
    Внимательно изучите научные данные о влиянии курения табака (сигарет, папирос, сигар, трубок, кальяна, самокруток и т.д.) на здоровье. Не пренебрегайте доказанными фактами, так как они получены в результате строгих научных исследований.
    Научные исследования доказали:
    • Курение табака поражает практически каждый орган курящего человека. Это приводит к развитию болезней и потере здоровья.
    • Отказ от курения снижает риск смерти и развития заболеваний, связанных с курением табака, и значительно улучшает здоровье.
    • Сигареты с низким содержанием смолы и никотина не являются безопасными.
    • Список заболеваний, вызываемых курением табака, постоянно увеличивается: теперь в него включены также рак шейки матки, поджелудочной железы, почек и желудка, аневризма аорты, лейкемия, катаракта, пневмония и болезни десен.
    Каждый курильщик, поставивший перед собой задачу бросить курить, добьется успеха!
    Курение табака вызывает развитие рака:
    • Курение табака вызывает развитие рака ротовой полости, гортани, глотки, легкого, пищевода, поджелудочной железы, почек и мочевого пузыря, желудка, шейки матки, острого миелоидного лейкоза.
    • В большинстве случаев причиной развития рака легкого является табакокурение. Риск развития рака легкого у курильщиков увеличивается в 20 раз по сравнению с некурящими. Курение табака является причиной 90 процентов смертей от рака легкого у мужчин и 80 процентов — у женщин.
    • Курение сигарет, сопровождающееся злоупотреблением алкоголя, является причиной развития рака гортани.
    • Курение сигарет с низким содержанием смолы не снижает риска развития рака легкого и других органов.
      Курение табака вызывает развитие сердечнососудистых заболеваний:
    • Риск смерти от коронарной болезни сердца у курящих людей увеличивается в 4 раза.
    • Несмотря на лечение, 25 процентов мужчин и 38 процентов женщин умирают в течение года после инфаркта миокарда, если продолжают курить.
    • Курение табака приводит к развитию атеросклероза, сужению артерий.
    • Курение табака приводит к развитию коронарной болезни сердца.
    • Курение сигарет со сниженным содержанием смолы и никотина не снижает риска развития коронарной болезни сердца.
    • Курение табака является причиной развития инсульта.
    • Курение табака вызывает развитие аневризмы аорты (утончение и раздутие аорты в области желудка).
    Курение табака вызывает развитие болезней легких:
    • Курение табака поражает бронхи и легкие, приводя к развитию смертельной хронической обструктивной болезни легких.
    • Вероятность развития инфекционных заболеваний легких у курящих людей значительно выше, чем у некурящих.
    • Курящие беременные женщины наносят вред легким своего младенца. Курение в подростковом возрасте приводит к недоразвитию легких и снижению их функции уже в молодом возрасте.
    • Курение табака приводит к развитию хронического кашля, хрипов в легких и бронхиальной астмы у детей и подростков.
    • Курение табака приводит к развитию хронического кашля и хрипов в легких у взрослых людей.
      Курение табака приводит к нарушению репродуктивной функции у женщин:
    • Курение табака приводит у женщин к снижению фертильности.
    • Курение женщинами во время беременности увеличивает в 4 раза риск развития внезапной детской смерти.
    • Курение во время беременности приводит к развитию предлежания плаценты и отслойке плаценты. Эти нарушения могут привести к преждевременным родам.
    • Никотин и угарный газ, содержащиеся в табачном дыме, приводят к снижению доставки кислорода тканям плода.
    • Курение во время беременности задерживает развитие плода и приводит к снижению веса новорожденного.
      Курение табака приводит к ухудшению здоровья курящего человека:
    • Курящие люди являются менее здоровыми, чем некурящие.
    • После хирургических операций у курящих людей чаще развиваются осложнения, связанные с плохим заживлением ран и респираторными заболеваниями.
    • У курящих женщин в период менопаузы чаще развивается остеопороз (снижение плотности костной ткани).
    • У курящих людей увеличивается риск переломов костей.
    • Курение табака в 50 процентов случаев является причиной развития периодонтита, серьезных инфекций десен и потери зубов.
    • Курение табака может вызвать развитие импотенции у мужчин.
    • Курение табака увеличивает в 3 раза риск развития катаракты, приводящей к развитию слепоты.
    • Курение табака увеличивает риск развития пептической язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. В тяжелых случаях эти заболевания могут привести к смерти.
  2. Оцените свое здоровье
    Подумайте, что табак может оказать вредное воздействие и на Ваше здоровье. Проанализируйте, нет ли у Вас симптомов нарушения здоровья в результате курения табака: кашля, мокроты, повышенного артериального давления, боли в желудке, ранних морщин на лице, одышки, постоянной усталости. Возможно, самое важное, что Вы можете сделать для своего здоровья, — это бросить курить.
    Ваше здоровье начнет улучшаться в ту самую минуту, когда Вы бросите курить:
    • Через 20 минут ваш пульс и давление понизятся.
    • Через 24 часа у Вас уменьшится риск инфаркта.
    • Через 2 дня к Вам вернется нормальное ощущение вкуса и запаха.
    • Через 2–3 недели функция ваших легких придет в норму, улучшится кровообращение, и Вам станет легче ходить.
    • Через 1 год риск инфаркта станет вдвое меньше и через 15 лет снизится до уровня некурящих людей.
    • Через 5 лет и меньше риск заболевания раком полости рта, горла и пищевода сократится вдвое; риск инсульта и инфаркта станет практически таким же, как у некурящего человека (через 5–15 лет).
    • Через 10 лет ваш риск умереть от рака легкого станет практически таким же, как у некурящего человека.
    • После отказа от курения табака снижается риск смерти от хронической обструктивной болезни легких.
    • Риск развития рака мочевого пузыря снижается в 2 раза через несколько лет после отказа от курения табака.
  3. Определите для себя причины для отказа от табака:
    1. Жить более здоровой жизнью.
      Ваше здоровье начнет улучшаться сразу же после отказа от курения табака.
    2. Жить дольше.
      Курение табака в буквальном смысле слова «съедает Вас заживо». Курильщики, которых убивает табак, умирают примерно на 14 лет раньше, чем те, кто не курит.
    3. Освободиться от зависимости.
      Никотин является одним из веществ, вызывающих наиболее сильную зависимость, у курящих развивается болезнь — табачная зависимость.
    4. Улучшить здоровье тех, кто Вас окружает.
      Вторичный табачный дым убивает. Он вызывает рак, болезни сердца, органов дыхательной и пищеварительной систем и другие болезни. Дети, родители которых курят, имеют большую вероятность заболеть бронхитом, бронхиальной астмой, инфекционными заболеваниями ушей и воспалением легких.
    5. Сэкономить деньги.
      Подсчитайте, сколько денег в год Вы тратите на сигареты или другие табачные изделия, а также зажигалки, кофе и другие атрибуты курения. Вы можете сделать для себя и своей семьи что-то более полезное на эти деньги.
    6. Чувствовать себя лучше.
      Вы избавитесь от кашля, Вам станет легче дышать, и Вы перестанете все время чувствовать себя плохо. Вы будете также лучше выглядеть — у тех, кто бросил курить, кожа выглядит моложе, зубы — белее и появляется больше энергии.
    7. Улучшить качество жизни.
      Ваши одежда, машина и дом не будут иметь неприятного запаха. Еда будет казаться вкуснее.
    8. Иметь здорового младенца.
      Дети, родившиеся у женщин, которые курят, имеют большую вероятность родиться с низким весом и иметь всю жизнь плохое здоровье.
    9. Улучшить свое сексуальное и репродуктивное здоровье.
      У мужчин, которые курят, могут появиться проблемы с появлением и поддержанием эрекции. Женщинам, которые курят, труднее забеременеть и сохранить беременность.
    10. Перестать ощущать, что Вы «одинокая душа».
      Остается все меньше и меньше мест, в которых разрешено курение. Курить табак становится не модно. Многие курильщики уже начали бросать курить. Вы тоже можете бросить курить.
  4. Принятие решения
    Сосредоточьтесь на причинах, в силу которых Вы хотите бросить курить, и приготовьтесь к отказу от табака. С помощью простого теста определите степень никотиновой зависимости.
  5. Действие
    Выберите день, в который Вы бросите курить.
    1. Со дня отказа от курения — ни одной затяжки!
      Выбросьте пепельницы, зажигалки и все сигареты или другие табачные изделия.
    2. Не допускайте курения в своей машине и в доме.
      Это создаст более здоровую атмосферу для других и также поможет Вам сопротивляться желанию закурить.
    3. Обеспечьте себе поддержку и одобрение окружающих.
      Скажите членам Вашей семьи, друзьям и сотрудникам, что Вы бросаете курить, и попросите оказать Вам поддержку.
    4. Найдите еще кого-то, кто хочет бросить курить.
      Легче бросать курить вместе с кем-нибудь. Пригласите знакомого курильщика или курящего родственника бросить курить вместе с Вами.
    5. Определите, что вызывает непреодолимое желание курить.
      Алкоголь, кофе и стресс могут вызвать желание курить. Это желание может также вызвать вид курящих — попросите знакомых Вам курильщиков не закуривать при Вас. Скажите членам Вашей семьи, друзьям и сотрудникам, что Вы бросаете курить, и попросите оказать вам поддержку.
    6. Помогайте себе справиться с этой задачей.
      Пейте много воды, чтобы помочь себе справиться с желанием закурить. Используйте физическую активность: чтобы облегчить стресс и улучшить свое настроение и здоровье, часто помогают физические упражнения.
    7. Переключайте свой мозг, чтобы не думать о курении.
      Поговорите с другом, когда Вам захочется курить. Займитесь чем-нибудь, съешьте что-нибудь вкусное, пройдитесь или пожуйте жевательную резинку. Избегайте мест и ситуаций, которые ассоциируются у Вас с курением.
    8. Удержитесь от первой сигареты!
      Выкуривание даже одной сигареты может привести к тому, что Вы опять начнете курить. Чем дольше Вы будете удерживаться от курения, тем слабее будет непреодолимое желание закурить. Если Вы сможете удерживаться от курения в течение 3 месяцев, то Вы, скорее всего, бросите курить навсегда.
    9. Помоги себе сам.
      Если Вы боитесь набрать вес, используйте хорошо сбалансированную диету и избегайте потреблять лишние калории со сладкой или жирной пищей. Со сладкого лучше перейдите на фрукты. Пейте 6–8 стаканов воды в день. Включите в свою повседневную жизнь физические упражнения. Ежедневно ходите пешком минимум 30 минут или выберите другие физические упражнения — бег, плавание, катание на велосипеде и др.
    10. Не сдавайтесь!
      Большинство людей делали несколько попыток бросить курить, пока не добились успеха. Если Вы опять начнете курить, не теряйте надежды — сделайте новую попытку. Вы не потерпели поражения — Вы узнали, какие факторы и ситуации заставляют Вас закурить. Следующая попытка бросить курить будет легче. Просто выбросьте Ваши сигареты и начните процесс избавления от курения сначала. Никогда не поздно бросать курить.


Информация предоставлена НИИ пульмонологии ФМБА России. Под редакцией доктора мед. наук Г.М. Сахаровой.
© Министерство здравоохранения и социального развития Российской Федерации, 2009

Материалы созданы специально для центров здоровья. Узнайте больше о центрах здоровья и их работе в вашем регионе. Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.
Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

http://www.takzdorovo.ru/privychki/brosaem-pit-i-kurit/brosau-kurit-samostoyatelno/

Опубликовано 2017-06-27

Рак кожи

В последние 20 лет во всем мире диагностируется все больше и больше случаев рака кожи. Только в России в период с 1990 года статистика этого заболевания возросла на 12–16 процентов, уступая лишь раку щитовидной и предстательной желез. В то же время специалисты считают, что этот вид рака – самый предотвратимый. Он относится к так называемым визуальным локализациям. Это означает, что даже самые первые проявления заболевания можно заметить без специального оборудования и сложных анализов. Чтобы избежать развития рака кожи, достаточно соблюдать правила пребывания на солнце и внимательно следить за состоянием кожных покровов. В случае травмы родинок, изменения их цвета и формы или кровоточивости необходимо своевременно обратиться за консультацией к онкологу.

Каким бывает рак кожи?
Рак кожи можно разделить на три группы: плоскоклеточный рак, базальноклеточный рак (88,85 процентов) и меланома (11,15 процентов). По данным за 2011 год, в России злокачественные новообразования кожи занимают первое место (14 процентов), опережая рак молочной железы у женщин (11,1 процентов) и опухоли легких у мужчин (11 процентов).

Рак груди: излечение возможно
При выявлении рака молочной железы на ранних сроках возможно полное излечение в 80 процентах случаев. Убедитесь, что вы знакомы с симптомами этого заболевания.
Несмотря на то, что меланома кожи составляет чуть более десяти процентов от всех форм рака кожи, она становится причиной 80 процентов смертей, приходящихся на злокачественные опухоли кожи.

Факты о раке кожи:
  1. Около 90 процентов случаев рака кожи, в том числе и меланомы, вызвано чрезмерным ультрафиолетовым излучением: при загаре в солярии и пребывании на открытом солнце.
  2. Рак кожи составляет половину всех случаев рака в мире. Это наиболее часто диагностируемый вид рака у мужчин и женщин.
  3. То, что от рака кожи умереть невозможно, – распространенное заблуждение. По разным данным, от меланомы каждый час умирает один человек. Большинство этих смертей можно предотвратить, следуя простым правилам.
  4. Все люди подвержены риску развития рака кожи – вне зависимости от расовой и этнической принадлежности. Однако этот тип рака чаще – примерно в три раза – возникает у людей со светлой кожей.
  5. Специалисты считают, что даже один серьезный солнечный ожог в детстве увеличивает риск развития меланомы в старшем возрасте.
  6. Рак кожи – это не исключительно «женское» заболевание. У мужчин в два раза больше шансов на его появление. После 50 лет у представителей сильного пола эта разновидность рака диагностируется чаще, чем рак простаты, легких и толстого кишечника.
Какие изменения кожи должны стать поводом для визита к врачу?
  • пятно или родинка стали блестящими, бледного цвета и гладкими по фактуре;
  • пятна или родинки приобрели красный цвет;
  • у вас появились незаживающие ранки и болезненные образования на коже, которые кровоточат или стали твердыми;
  • огрубевшие или чешуйчатые пятна на коже;
  • плоские чешуйки на коже, которые стали красными или коричневыми;
  • любые новообразования на коже — имейте в виду, что они, как правило, безболезненны и не слишком заметны.

В США существует правило ABCDE, предназначенное для самодиагностики новообразований на коже. Визит к врачу нельзя откладывать, если:
  • А. Asymmetry. Наблюдается асимметрия. Нормальные родинки и веснушки полностью симметричны. Угрожающим признаком может стать нарушение их формы.
  • B. Board . У родимого пятна наблюдаются размытые или неровные края.
  • С. Color. Родинка изменила оттенок или стала неравномерно окрашенной.
  • D. Diameter. Если родинка стала больше шести мм в диметре, она должна быть осмотрена врачом. Это относится ко всем родинкам – даже ровным и нормально окрашенным.
  • E. Elevation. Родинка изменила высоту – стала приподнятой над кожей и имеет неровную поверхность.
Специалисты рекомендуют регулярно самостоятельно проводить осмотр кожи, чтобы вовремя заметить патологические изменения. При малейших подозрениях нужно немедленно обратиться к дерматологу или онкологу.

Рак из солярия
Загар в России по-прежнему в моде. Сергей Чуб, кандидат медицинских наук, сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института,рассказывает, почему в случае с загаром лучше быть немодным.
К сожалению, сегодня в России не существует общенациональных программ скрининга рака кожи. Ряд ведущих исследовательских центров разработали несколько методик исследования, позволяющих отслеживать изменения родинок и пигментных пятен.
Однако стоит отметить, что техника дает только дополнительные возможности врачу и сама не может поставить правильный диагноз. В основе всего – осмотр у грамотного специалиста. Это должен быть онколог, а не косметолог.

Кто находится в группе риска?
Особенно внимательно за состоянием собственной кожи надо следить людям, у которых риск развития рака кожи повышен:
  • имеющим веснушки;
  • с белым или очень светлым тоном кожи;
  • тем, кто легко получает солнечные ожоги;
  • людям со светлыми – голубыми или зелеными – глазами;
  • людям с рыжими или очень светлыми волосами;
  • людям, которые вынуждены проводить много времени на открытом воздухе;
  • людям с семейной историей рака кожи.

Как защититься от рака кожи?
  • Используйте солнцезащитный крем. Выбирайте средство с фактором защиты 50 или более. Наносите его каждый раз, когда выходите на улицу под прямые лучи солнца.
  • Избегайте воздействия полуденного солнца. Старайтесь не выходить на открытый воздух, когда солнечные лучи наиболее ярки – с 10:00 до 16:00.
  • Отдыхайте в тени. Оставаясь в тени, вы сможете избежать не только перегрева, но и снизите вероятность развития рака кожи.
  • Выбирайте правильную одежду. Одежда из натуральных дышащих тканей с длинными рукавами и широкополая шляпа отлично защищают даже от самого жаркого тропического солнца.
  • Защищайте от солнечных ожогов ваших детей. Существуют специальные солнцезащитные кремы для малышей с увеличенным фактором защиты.

Самое важное
Рак кожи – одно из самых распространенных онкологических заболеваний в мире. Тем не менее, именно от него проще всего защититься. Соблюдайте правила пребывания на солнце и регулярно осматривайте свою кожу.

Департамент здравоохранения Вологодской области Министерство здравоохранения Российской Федерации Страховая компания «СОГАЗ-Мед» Территориальный фонд обязательного медицинского страхования Вологодской области Портал государственных и муниципальных услуг ВОЛОГОДСКОЙ ОБЛАСТИ Портал государственных услуг Российской Федерации Официальный сайт для размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях Бесплатная юридическая помощь и правовое информирование населения Роспотребнадзор по Вологодской области Росздравнадзор по Вологодской области

При наведении курсора на иконку контролирующего органа выйдет подсказка для пациента.

БУЗ ВО "Вологодская городская поликлиника №2" © 2007-2024. Все права защищены.
ИНН/КПП 3525145322/352501001, ОГРН 1053500000267. Использование материалов разрешается только при условии указания ссылки на сайт www.vgp-2.ru. Разработка и дизайн сайта: Кобзарь Р.Е.